過去NEWS一覧

2023.11.17

【川口i-mise大賞授賞式】

2023.08.04

ダイエットの味方　代謝とは

2023.07.28

ダイエット・トレーニングの敵？

2023.07.21

睡眠とダイエットについて

2023.06.23

パーソナルトレーニングの流れについて

実際に行っているトレーニングセッションの流れです！！

2023.06.16

ダイエットのペース？？痩せればいいんじゃないの？

テレビやSNSでは、2ヶ月で○○キロダイエット成功などの情報をよく見かけますが、
個人差がある中で、1ヶ月で何キロくらいのダイエットのペースが正しいのか、解説いたします！！