Serviceサービス内容

Personal Gym willのサービス内容

PersonalGym willのセッションの流れ

willservice

Session flow 60分

STEP.01

カウンセリング

カウンセリングを行います。皆さまの悩みや改善したい点をお聞かせください。

STEP.02

姿勢チェック

より良いトレーニングメニューをご提案するため、現在の姿勢をチェックします。

STEP.03

全身撮影

トレーニングの効果を実感するため、必要に応じて写真撮影を行います。

STEP.04

メニューのご提案

ひとりひとりに合った目的別トレーニングメニューをご提案致します。

STEP.05

トレーニング

[40分]トレーニングメニューに沿ってトレーニングを行います。

STEP.06

コンディショニング

[20分]パーソナルストレッチを行います。

STEP.07

フィードバック

トレーニングのフィードバックを行います。

※時間は目安です。お客様お一人おひとりのご要望に合わせて変動いたします。
※STEP1〜STEP4は初回のみ時間外で対応いたします。