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Willでトレーニングされている方々の年齢や目標

皆さん、こんにちは!
パーソナルジム ウィルです。 

今回はどんなお客様がウィルでトレーニングを頑張っているか
簡単にご紹介したいと思います。

まずは、年代でいうと、20代から80代までの
幅広い方々が、自分の目標に向けて頑張っています。

何歳になっても、自分の体と向き合う気持ちには、
逆にこちらが刺激を頂くことも多いです。

次にどのような目標をもった方がいるのか
ご紹介したいと思います。

  • ダイエット
  • 筋力改善・向上
  • 部活の競技力向上
  • プロのトップチームに上がるため
  • 趣味のスポーツのパフォーマンスアップ
  • 何歳までも自分の足で歩ける筋力を獲得する

このような目標を持って、トレーニングを頑張っています。

様々な目標に対して、
トレーナーが適切なトレーニングや適切な運動量を提供しています。

体力に不安がある方や、パーソナル未経験の方、
不安な事もあると思います。

ぜひ、カウンセリングで目標や不安な事など、
お話きかせてください。
みなさまの目標(志)を共有させてください!!

公式インスタグラム
https://www.instagram.com/personal_gym.will

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